Massage

Massage is het toepassen van verschillende handgrepen op het lichaam met als doel de lichamelijke conditie en herstel van blessures te bevorderen. Daarnaast zorgt massage voor weldaad van zowel lichaam als geest.

Ontspanningsmassage

Een massage met een kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling. Bij een ontspanningsmassage wordt zachter gemasseerd en meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt.

Bindweefselmassage

Door deze massage worden de huid en het bindweefsel gestimuleerd, waardoor de doorbloeding van de huid toeneemt en de staat van het bindweefsel verbetert. Verklevingen kunnen hierdoor verminderen.

Zenuwuiteinden die in de huid en in het bindweefsel liggen krijgen door deze massage een prikkel. Het effect van deze prikkel beperkt zich niet tot de huid, maar werkt door op andere delen van het lichaam, onder andere de organen.